Носовые кровотечения

Носовые кровотечения иногда случаются без всяких видимых причин. Отчего это происходит? Причины этого — повреждения полости носа, слишком энергичные высмаркивания, простуда или другие вирусные инфекции, а порой просто нахождение на большой высоте. Чаще всего носовые кровотечения случаются в детстве, потом прекращаются, а к старости вновь становятся более частыми и серьезными. Если носовые кровотечения повторяются слишком часто и не имеют явной связи ни с одной из перечисленных выше причин, обратитесь к врачу.

Носовые кровотечения

Чтобы остановить кровотечение, наклонитесь вперед и зажмите пальцами кончик носа. Если нужно, наложите на лоб или переносицу смоченный в холодной воде кусок ткани или пузырь со льдом. Сжимайте кончик носа 5—10 минут, затем постепенно отпускайте, чтобы проверить, не прекратилось ли кровотечение. Если нужно, повторите. Во время процедуры не двигайте головой —образовавшаяся кровяная пробочка может от движения отвалиться.

Если кровотечение не останавливается в течение 20 минут или ему предшествовал удар по голове, немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Как носовые кровотечения зависят от чистки носа

По утверждению отоларингологов, самый безопасный способ избежать носового кровотечения — это прочищать поочередно каждую ноздрю, мягко зажимая одну и продувая другую. С силой это делать опасно: можно повредить барабанную перепонку, в ухо или носовые пазухи могут попасть бактерии. Если нос у вас забит, регулярно прочищайте его, не давайте слизи скапливаться.

Как правильно чистить уши. Как очистить уши от серы? Ушная сера — это естественное защитное вещество, вырабатываемое в ушном канале, и нет нужды ее удалять, пока она не мешает вам слышать. Обычно в ушах ее мало и она исчезает в процессе самоочищения уха. Если же в ухе скопилось слишком много серы, попробуйте размягчить ее несколькими каплями теплого оливкового масла или какими-нибудь другими ушными каплями. Через несколько дней сера выйдет сама.

Если, несмотря на ваши усилия, сера продолжает скапливаться и даже закладывает уши, обратитесь к врачу. Он удалит серу специальным инструментом или промоет уши теплой водой из спринцовки.

Не суйте в уши ничего — даже ватные тампоны. Вы ненароком можете протолкнуть серу в ушной канал и лишь усугубить проблему.

Как избавиться от звона в ушах

Мучает постоянный звон в ушах. Можно ли от этого избавиться? Жужжание или другие звуки в одном или обоих ушах довольно неприятны. Следует немедленно обратиться к врачу. Независимо от вызвав-шей его причины это состояние излечивается, хотя и не до конца. Иногда подобные шумы появляются от забитости уха серой, и избавиться от этого весьма просто. Но бывают и более серьезные случаи — развивающаяся глухота, высокое давление, болезнь Меньера — заболевание внутреннего уха, или отосклероз, особый вид глухоты, передающийся по наследству. Это состояние характерно для людей в возрасте. Иной раз шумы вызываются определенными лекарствами — аспирином и хинином, порой провоцируются беспокойством или депрессией.

Врач осмотрит уши, проведет простые слуховые тесты и в случае необходимости даст направление к отоларингологу. Обычно назначается медикаментозное лечение. Если случай тяжелый, врач порекомендует пользоваться особым приспособлением, напоминающим слуховой аппарат и издающим низкие шумы, блокирующие звон в ушах.

Как лечить больные уши

Самая распространенная причина ушной боли, особенно у детей, — это воспаление среднего уха. Симптомы: сильная пульсирующая боль, снижение слуха и даже выделения из ушей. Хотя в большинстве случаев такое воспаление проходит само по себе, требуя лишь обезболивающих мер, всегда лучше получить совет врача. Иногда необходимы антибиотики. Если такие воспаления повторяются, врач займется инфекцией вплотную. Наиболее частые причины воспаления среднего уха — простуда, аллергическое воспаление носа или увеличенные аденоиды. Немедленно обращайтесь к врачу, если:

  • ушная боль возвращается после 4—8-часовой передышки;
  • есть хоть какие-то выделения;
  • боль появляется после выделений или в связи с респираторным заболеванием;
  • боль появляется после полетов и ныряния.

Среди прочих возможных причин возникновения ушной боли зубные проблемы — прорезывание зуба мудрости; чужеродный предмет, попавший в ушной канал, или повреждение барабанной перепонки.

Как пользоваться стереонаушниками

Персональные стереонаушники могут повредить слух, если включать слишком большую громкость и не снимать их весь день. Шумы громче 85—90 децибелов (дБ) приводят к необратимым нарушениям слуха. Основное правило пользования таково: вы должны слышать за музыкой обычные разговоры. Звук нормальной речи равен 40—60 дБ, тогда как громкость персональных плейеров может достигать 110-120 дБ. Большинство меломанов устанавливают громкость на уровне 80-85 дБ, но очень многие упорно настраивают свои плейеры на 102 дБ. Некоторые производители устанавливают индикаторы «опасного уровня», чтобы снизить риск.

Знаете ли вы? Лучше дышать носом, чем ртом. Через рот в организм поступает в основном пища и вода; рот лишен защитных противомикробных приспособлений и не согревает воздух, которым вы дышите. Нос же, напротив, действует как кондиционер респираторной системы. Он отсеивает пыль, захватывает залетающие в него бактерии, увлажняет и согревает воздух до температуры тела.