Лечение диабета альтернативными средствами

Правильный режим питания, сбалансированное здоровое меню в адекватных количествах, физкультура, снятие стресса — все это важнейшие натуральные средства, входящие в лечение диабета, являющиеся составными частями многих систем терапии сахарного диабета 2 типа. Но есть и другие альтернативные естественные средства, позволяющие проводить лечение диабета и контролировать это заболевание. Эти подходы, в том числе иглоукалывание, фитотерапия, лечение микроэлементами и магнитным полем не включены в официальные схемы лечения диабета, поскольку их влияние изучено гораздо меньше, чем роль, скажем, здорового рациона и физкультуры, и они, конечно, не заменяют правильное питание или подвижный образ жизни. Однако не стоит отказываться заранее даже от маленькой дополнительной пользы. Обдумайте приведенные здесь данные и решите — есть ли смысл экспериментировать.

Современная медицина располагает обширным арсеналом средств включенных в лечение диабета, во многих из которых используются силы природы. Например, часто применяется лекарство под названием метформин (глюкофаж). Оно тормозит высвобождение глюкозы из печени и всасывание ее в кишечнике, понижает уровень триглицеридов в крови (защищая в результате сердечно-сосудистую систему) и хорошо помогает сбрасывать вес. А получают его из экстракта обыкновенной сирени — старинного народного средства от «сахарной болезни». Так называемые альтернативные средства лечения диабета, включая лекарственные травы и биологически-активные добавки (БАД), обычно уступают по эффективности «классическим» медикаментам, пусть и полученным из природного сырья. Тем не менее почему бы не попробовать, ведь они не имеют абсолютно никаких побочных эффектов.

В то же время осторожность по отношению к многочисленным БАДам и травам, которыми завален рынок, более чем оправданна. Во-первых, в отличие от медикаментов, производство этих средств практически не контролируется, если не считать редких случаев, когда продукт представляется явно опасным для здоровья. Так что никак не гарантируются ни эффективность, ни безопасность, ни состав препаратов. Причина такого положения в том, что натуральные средства невозможно запатентовать. Действительно, какой смысл это делать, если любой может, скажем, вырастить целебную травку у себя на огороде или нарвать её в поле? А значит, фирме, выпускающей экстракт того же растения, невыгодно тратить огромные деньги на клинические испытания его эффективности и безвредности.

И все же, несмотря на недостаток серьезных исследований, некоторые альтернативные средства лечения диабета заслуживают пристального внимания. Ниже мы рассмотрим лишь те из них, которые явно полезны при ожирении и сопутствующим ему осложнениям. Из-за нехватки данных можно лишь примерно обсуждать схемы приема БАДов, так что не следует считать эти советы медицинскими рекомендациями. Точнее говоря, я вообще ничего не рекомендую, а просто привожу информацию, которая может оказаться полезной. Прошли те времена, когда представители официальной медицины считали лечение альтернативное лечение шарлатанством. Они убедились, что по крайней мере некоторые нетрадиционные подходы достаточно эффективны, но призывают пациентов, обратившихся к альтернативным методам, не терять связи с обычными медиками. Если вы решили опробовать какое-либо из рассмотренных средств, посоветуйтесь сначала с лечащим врачом. Возможно, он и порекомендует квалифицированного специалиста по фитотерапии или иглоукалыванию. Приступив к такому лечению, держите своего врача в курсе всех лечебных мероприятий.

Как лечат диабет иглоукалыванием (акупунктурой)

Можно ли понизить в крови уровень сахара, если натыкать в кожу иголок? «Да», — отвечают специалисты по традиционной китайской медицине. Правда, их аргументы для человека западной культуры выглядят диковато. По мнению китайцев, все болезни происходят из-за нарушений циркуляции жизненной энергии «ци», которая течёт в человеческом теле по невидимым каналам, называемыми меридианами. Иглоукалывание (акупунктура) путем втыкания иголок в определенные точки на меридианах исправляет эти нарушения. Каждая из акупунктурных точек связана с определенными органами и физиологическими функциями. Скажем, стимуляция иглой точки, влияющей на поджелудочную железу, усиливает выработку инсулина.

Западные врачи ещё недавно отвергали акупунктуру, полагая её шарлатанством — хотя бы потому, что китайская система точек и меридианов не имеет никакой явной связи с анатомией. Однако сейчас немало официальных медиков практикует этот метод. Это изменение отношения отчасти вызвано серьезными работами, доказавшими эффективность акупунктуры, в частности, для облегчения боли. Например, в одном исследовании она существенно помогла 77% пациентов с диабетической невропатией, причем 67% смогли обходиться без обезболивающих препаратов. Как объясняет эти результаты официальная медицина? Оказывается, акупунктурные точки богаты нервными окончаниями; по-видимому, их стимуляция вызывает выработку в мозге эндогенных анальгетиков.

Влияние акупунктуры на уровень сахара в крови менее определенно. Большинство исследований на эту тему проведено в Китае, где научные стандарты не вполне соответствуют западным. Тем не менее обзор ряда таких работ, опубликованный в «Журнале традиционной китайской медицины», свидетельствует, что путем иглоукалывания уровень сахара в крови при диабете снижается примерно на 50%. Известны и еще более впечатляющие результаты: в одном из экспериментов этот показатель после иглоукалывания упал в среднем с 22 до 6,5 ммоль/л. Официальная медицина, включая Всемирную организацию здравоохранения и Американскую академию медицинской акупунктуры рекомендуют иглоукалывание при различных расстройствах, но собственно диабет типа 2 — в отличие от диабетической невропатии — в этот список не входит. Если у вас невропатия или нарушения кровообращения, обязательно сообщите об этом иглотерапевту; в таких случаях надо быть предельно осторожным, втыкая иглы в нижние конечности, где все плохо заживает. В ходе процедуры обычно вы чувствуете сам прокол и покалывание или тупую боль сразу после него, но эти ощущения быстро проходят. Как правило, иглы вводятся в 4 — 12 точек на 15 — 30 мин. Вставленные иглы врач время от времени подкручивает рукой, что должно регулировать движение «ци» по телу; это вызывает тупую боль, которая создает определенный дискомфорт, но считается необходимой для лечебной стимуляции нервной системы. Иногда к иглам подводится тепло (термоакупунктура) или слабый ток (электроакупунктура). Если решитесь на такое лечение диабета, поищите хорошего специалиста, которого вам, может быть, порекомендует лечащий врач.

Лечение диабета травами (народными средствами)

Один из самых перспективных способов борьбы с гипергликемией — траволечение, или фитотерапия. Лекарственные растения издавна применяются для лечения всевозможных болезней, включая «сахарную». Среди альтернативных методов лечения диабета фитотерапия ближе всего к классической медицине. Однако при использовании целебного потенциала «зеленой аптеки», в частности при диабете, необходимо соблюдать предосторожность. Прежде чем применять любое растительное средство для лечения, надо обязательно проконсультироваться с врачом. Многие травы влияют на артериальное давление и работу печени, а кроме того, могут мешать действию других лекарств. Принимая растительное средство, внимательно следите за уровнем сахара в крови, чтобы вовремя отреагировать на возможную гипогликемию. Обязательно сообщайте врачу обо всех наблюдаемых вами у себя эффектах и при необходимости корректируйте дозировку лекарственных препаратов. Помните: в любом случае фитотерапия не заменяет ни инъекций инсулина, ни прием сахаропонижающих таблеток, и без одобрения врача ни в коем случае не снижайте их дозы.

Гимнема лесная. Эта деревянистая лиана, растущая в тропических лесах Индии и Африки, —альтернативное средство лечения диабета с многовековой репутацией. На хинди ее называют «гурмар», что означает «разрушитель сахара». Пожевав листья гимнемы, человек на время теряет способность ощущать сладкий вкус.

Лечение диабета

В лабораторных условиях гимнема повышает активность ферментов, участвующих в поглощении клетками глюкозы из крови, и тем самым снижает её уровень. Сахаропонижающие свойства растения были продемонстрированы в исследованиях на животных, но после удаления поджелудочной железы оно не действовало. Эти опыты позволили предположить, что гимнема:

  • усиливает выделение инсулина, повышая проницаемость для него клеток поджелудочной железы;
  • стимулирует активность бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин;
  • увеличивает количество этих клеток.

Действует ли гимнема так же у человека? Подтверждающих это серьезных клинических испытаний пока мало, но имеющиеся данные обнадеживают. Например, в одном исследовании больные диабетом типа 2 принимали гимнему вместе с сахаропонижающими препаратами, и уровень сахара в крови у них понизился значительнее, чем в контрольной группе, где использовались только классические лекарства. Примерно четверть пациентов, принимавших гимнему, смогли полностью отказаться от сахаропонижающих таблеток. Обязательно обсудите лечение диабета травами с врачом, чтобы скорректировать другие назначения. Безопасность гимнемы специально не изучалась, но она применяется достаточно давно, и никаких побочных эффектов как будто не отмечается. Тем не менее недостаток информации делает это средство неприемлемым для женщин в период беременности и грудного вскармливания. Главная опасность — гипогликемия, особенно при параллельном использовании других сахаропонижающих средств. Стандартная доза экстракта гимнемы составляет 400 — 600 мг/сут.

Пажитник сенной в лечении диабета. Это традиционная в Средиземноморье приправа, известная также под названием «греческое сено». Еще античные врачи писали о сахаропонижающих свойствах пажитника. Судя по данным исследований, древние не ошибались. Например, у 60 больных лиабетом типа 2, принимавших в течение полугода по 25 г пажитникового порошка в сутки (в два приема во время еды), уровень сахара в крови натощак упал в среднем с 8,5 до 6 ммоль/л. Это средство, судя по всему, замедляет опорожнение желудка, тормозит всасывание глюкозы в кишечнике и ее распространение по организму. Такое действие можно связать с высоким содержанием пищевых волокон в семенах пажитника, который относится к семейству бобовых, вообще богатых этими веществами.

Лечение диабета

Греческое сено представляет собой нечто среднее между пищевым продуктом и БАДом. В одном исследовании добровольцы получали суточную дозу пажитника в виде обезжиренного порошка из его семян в составе безопарного хлеба. Можно также пить настой, замочив семена в холодной воде. Порошок пажитника (в одной столовой ложке его чуть больше 10 г) рекомендуется принимать до 100 г в день в два приема. Лучше всего добавлять его в пищу. Попробуйте мусс из измельченных в блендере овощей или фруктов с 25— 50 г порошка, придающего ореховый привкус.

Пажитник может вызвать метеоризм и понос, но, в общем, считается безопасным. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Будучи недостаточно проверенным средством, он противопоказан при беременности, грудном вскармливании, болезнях печени и почек. Интервал между приемом пажитника и сахаропонижающих препаратов должен быть не менее 2 ч, так как его порошок может затруднить всасывание лекарства в кишечнике.

Лечение диабета женьшенем. Женьшень считается панацеей. Но если лекарство якобы лечит от всего, помогает ли оно хоть от чего-нибудь? В отношении диабета это подтверждается как минимум одним исследованием с контролем, результаты которого были опубликованы в солидном медицинском журнале: прием 3 г экстракта американского женьшеня (Panax quinquefolius) снижал уровень сахара в крови на 20%. Опыты на животных свидетельствуют, что женьшень замедляет всасывание глюкозы в кишечнике либо способствует её поглощению клетками.

Мамордика харантская. Это тропическое растение, называемое также горькой дыней, широко используется в китайской и индийской кухнях. В народной медицине оно применяется как противозачаточное средство, а также для лечения псориаза и некоторых других болезней. Его способность понижать уровень сахара в крови при диабете обусловлена тем, что мякоть и семена горьких плодов содержат вещества, влияющие на метаболизм глюкозы и инсулина. Лабораторные исследования и опыты на животных наводят на мысль об эффективности применения мамордики в лечении диабета.

Лечение диабета

Она стимулирует секрецию инсулина, улучшает поглощение глюкозы клетками и замедляет ее высвобождение из печени. В одном из испытаний у 100 больных диабетом типа 2 уровень сахара в крови существенно понижался уже через несколько часов после приема суспендированной в воде мякоти. Сходные результаты дали и другие исследования. В продаже можно найти как сырые плоды мамордики, так и различные её препараты — порошок, экстракт, сок. Фитотерапевты назначают в основном сок (суточная доза обычно 50 мл). Если же вы не любите горькие напитки, то принимайте капсулы (3— 15 мг/сут). Убедитесь, что продукт приготовлен из плодов, а не зелёных частей растения, в которых содержание сахаропонижающих веществ намного ниже. Мамордика, как средство лечения диабета, по-видимому, безопасна для большинства взрослых людей, однако, будучи контрацептивом, противопоказана тем, кто собирается зачать, а также беременным. Держите её в недоступном для детей месте: мамордика для них токсична.

Какие микроэлементы используются в лечении диабета

Если вы едите много овощей, то получаете достаточно всех питательных веществ. Тем не менее лечение диабета типа 2 будет более успешным, если дополнительно принимать некоторые микроэлементы. Речь идет о веществах, которые нужны организму в очень малых количествах, однако очень важны для метаболизма, и даже слабый их дефицит чреват хроническими заболеваниями. Приём некоторых микроэлементов совершенно необходим при диабете, который нередко сопровождается учащенным мочеиспусканием, ведущим к повышенным потерям веществ организмом. Нужны ли вам лично такие добавки? Ответить на этот вопрос без врача трудно. Во всяком случае, не помешает ежедневная стандартная лоза хороших поливитаминов с минеральными компонентами. Однако некоторые микроэлементы не всегда входят в состав таких препаратов, поэтому их желательно принимать отдельно. Возможно, они помогут вам понизить уровень сахара в крови и окажут благотворное влияние на лечение диабета.

Хром

Хром помогает регулировать уровень сахара, способствуя связыванию инсулина со специфическими рецепторами на клетках и тем самым поступлению в них глюкозы из крови. Этого вещества человеку нужно 50— 200 мкг/сут. Из всех микроэлементов хром чаще всего включают в лечение диабета, но исследования его гипогликемического эффекта имеют неоднозначные результаты. Так, в одном из экспериментов 180 человек с повышенным уровнем сахара в крови разделили на две группы: в одной принимали хром (высокую и низкую дозы), а в другой — плацебо. В первой группе через 4 месяца значительно снизилось содержание гликозилированного гемоглобина (А1С), которое отражает средний уровень сахара в крови за предыдущие несколько месяцев. Высокая доза хрома (1000 мкг/сут) снизила также уровень холестерина.

Еще ряд исследований дал сходные результаты, но в других случаях этот микроэлемент либо вообще не влиял на уровень сахара, либо его эффект был сомнительным. Считается, что хром помогает «сжигать» жир, не уменьшая мышечной массы, и некоторые данные это подтверждают. Однако этих результатов недостаточно, чтобы возлагать на хром большие надежды в смысле похудения. Наибольший эффект наблюдался у тех, кто получал слишком мало хрома с пищей, что обычно бывает при рационе, богатом сахаром и продуктами из очищенной муки, которые не только содержат очень мало этого микроэлемента, но и способствуют его потерям. Но если ваш рацион сбалансирован и вы ему следуете, то вряд ли хромовые добавки существенно снизят у вас уровень сахара. Если уж принимать хром, то не более рекомендуемой врачами дозы 200 мкг/сут. Этот тяжелый металл может накапливаться в организме, создавая потенциальную угрозу для почек.

Ванадий

Открывший этот металл шведский химик Нильс Сефстрём назвал его за приятный цвет в честь древнескандинавской богини юности и красоты Ванадис. Одно из соединений ванадия использовалось для лечения диабета еще в ХХ в., до открытия инсулина, на активность которого он, как теперь считается, влияет, усиливая поглощение глюкозы клетками. В экспериментах на крысах ванадий помогал от гипергликемии, правда, в очень больших дозах — в тысячи раз выше необходимых для сохранения здоровья. Применительно к человеку использовались гораздо меньшие дозы, но результаты тоже обнадеживают: ванадий повышает чувствительность клеток к инсулину и снижает уровень холестерина. В отношении содержания глюкозы в крови по данным, полученным в Университете Темпла в Филадельфии, у больных диабетом типа 2, получавших ванадилсульфат на протяжении трех недель по 50 мкг/сут, уровень сахара снизился. Потребность человеческого организма в этом микроэлементе очень невелика — 10 — 30 мкг/сут. Токсичная доза неизвестна. Судя по некоторым данным, не следует принимать больше 100 мкг/сут. Примерно пятую часть этого количества должна давать вам здоровая пища.

Из предполагаемых форм ванадия предпочтителен ванадилсульфат, который менее токсичен, чем метаванадат натрия. При появлении таких побочных эффектов, как тошнота, рвота, спазмы в животе или понос, нужно снизить дозу. Обязательно сообщите своему врачу, что принимаете ванадий, особенно если пользуетесь антикоагулянтами, поскольку он может ослаблять их действие. Диабетическая невропатия неизлечима. Однако даже небольшое ослабление болей, зуда и покалывания, характерных для этого частого осложнения сахарной болезни, принесёт облегчение. Поскольку далеко зашедшая невропатия нарушает осязание, пищеварение, половую жизнь, важно остановить или хотя бы затормозить ее прогрессирование, снизив уровень сахара в крови.

Как лечат диабет альфа-липоевой кислотой

Каков механизм диабетической невропатии? Согласно одной из теорий, дело в набухании нервных клеток. По-видимому, при повышенном уровне глюкозы в крови увеличивается активность фермента, который закачивает в них воду и не выпускает ее обратно. Здесь и действует альфа-липоевая кислота (АЛК), ингибирующая ведущий к набуханию фермент. Более того, будучи мощным антиоксидантом, АЛК защищает клетки от свободных радикалов — агрессивных окислителей, которые также способствуют развитию диабетической невропатии.

В небольшом количестве АЛК вырабатывается в человеческом организме. Её дают также некоторые пищевые продукты, например шпинат. Имеющиеся данные о действии АЛК не позволяют делать окончательные выводы, но обнадеживают. В одном эксперименте, охватившем 328 больных диабетом типа 2, ежедневные инъекции АЛК в течение трех недель существенно ослабили невропатические боли по сравнению с контрольной группой. Однако другое, более широкомасштабное исследование такого влияния АЛК не подтвердило. Недавно специалисты из Немецкого диабетологического института обобщили результаты четырех серьёзных работ, посвященных этому вопросу. Выяснилось, что в среднем прием АЛК симптомы невропатии все-таки облегчает. К такому же выводу пришли американские ученые, в частности из клиники Майо.

Наилучшие результаты при лечении диабета дают инъекции АЛК, но приём внутрь в дозах 100 — 600 мг/сут тоже помогает от диабетической невропатии. В Германии за 30 лет испытаний и клинического использования АЛК серьезных побочных эффектов не отмечалось (кроме редких аллергических реакций). Однако показано, что для животных с дефицитом тиамина (витамина В!) АЛК токсична, так что, возможно, лучше принимать ее вместе с ним или с поливитаминами.

Польза магнитотерапии в лечении диабета

Воздействие магнитным полем нередко облегчает неврологические симптомы при лечении диабета, ведь магнитные явления играют роль во многих физиологических процессах, в том числе в проведении нервных импульсов. Лет сто назад магнитотерапия была довольно популярной и часто назначалась при различных болях. Сейчас официальная медицина к ней охладела, а напрасно. Так, весьма интересны результаты экспериментального лечения хронических невропатических болей в стопах: 19 пациентов в течение 4 месяцев ходили в обуви с магнитными стельками, после чего 75% из них сообщили о значительном облегчении. Проводивший это исследование невропатолог позже повторил этот эксперимент в более широком масштабе — участвовало 375 человек. Магнитные стельки ослабили у них широкий спектр неврологических симптомов, включая жжение, покалывание, онемение и боль в стопах. Предполагается, что магниты ослабляют импульсацию кожных болевых рецепторов, а также улучшают кровоснабжение областей, испытывающих недостаток кислорода. Такое действие можно объяснить влиянием магнитного поля на железо в составе гемоглобина и на ионные токи в стенках сосудов.

Польза магнитотерапии в лечении диабета окончательно не доказана, но, во всяком случае, этот метод не вреден. Применение магнитов противопоказано тем, кто пользуется кардиостимулятором. Нельзя также воздействовать сильными магнитными полями на голову и на места, поражённые инфекцией или раком. «Дозировка» магнитотерапии диабетической невропатии не установлена, но применительно к таких средствам, как магнитные стельки, это несущественно.