Помощь больным с психическими нарушениями

Помощь больным оказывают с психическими, эмоциональными или поведенческими нарушениями. Возможны различные варианты помощи. Прежде всего при стрессе, неоправданной тревоге или депрессии, а также проблемах, связанных со взаимоотношениями с другими людьми, обратитесь к врачу.

Все больше врачей сотрудничают с психологами-консультантами, которые в определенные дни принимают их пациентов. Однако потребность в психологической помощи, как правило, превышает возможности государственного здравоохранения, поэтому больным приходится сейчас рассчитывать на помощь платных психотерапевтов. Иногда больной испытывает огромное облегчение, как только его выслушает специалист-психотерапевт. Других во время сеансов обучают выражать свои глубинные, потаенные эмоции или предлагают пережить ситуацию и самим найти выход из нее. Практикуется также длительная психотерапия с более глубоким анализом.

Больным с отклонениями в поведении, например с фобиями или расстройствами, связанными с приемом пищи, как правило, оказывает помощь психолог. Если же у пациента в основе болезни расстройство физического плана, его надо направить к психиатру. Психиатры рассматривают душевные заболевания с медицинской точки зрения и являются экспертами по их диагностике и определению химических дисбалансов в мозге больного. Невропатологи и нейрохирурги имеют дело с опухолями мозга или с его повреждениями и травмами.

Как оказать помощь больным с психическими нарушениями

Большинство современных психотерапевтов не придерживаются строго одного подхода, чаще они комбинируют элементы различных систем, приспосабливая их к нуждам конкретного больного.

Поведенческая терапия. Лечение направлено непосредственно на коррекцию или искоренение нежелательных аспектов поведения, таких, как фобии или навязчивости. Лечение занимает непродолжительное время и носит специфический характер.

Когнитивная терапия. Упор делается на изменение способа мышления пациента, определяющего его чувства и поведение. Лечение бывает интенсивным и кратковременным, оно помогает при депрессии и повышенной чувствительности к критике.

Психологическое консультирование. Цель психологического консультирования — помочь людям преодолеть жизненный кризис и трудности во взаимоотношении с другими людьми. Консультирование носит кратковременный направленный характер и часто бывает специфичным.

Гуманистическая, или экзистенициальная, терапия. Существуют огромные методологические различия между врачами, придерживающимися этого направления, но цель у них одна: повысить ответственность пациента за свою жизнь и максимально полно реализовать свой человеческий потенциал.

Психоанализ. Психотерапевт проводит глубокий и интенсивный анализ прошлого, чтобы помочь пациенту понять скрытые мотивы и желания. Центральное место занимают взаимоотношения с психотерапевтом; лечение может продолжаться несколько лет.

Как сделать выбор? Какой бы тип терапии вы ни избрали, постарайтесь найти врача, к которому вы испытывали бы доверие или симпатию и с которым вам было бы легко. Начните с пробного назначения и не записывайтесь на длительное лечение, если у вас есть какие-то сомнения. Узнайте о подготовке и квалификации врача, а также о том, будет ли он проводить лечение самостоятельно, какой вид лечения вам поможет, сколько это займет времени и как дорого будет стоить.

Как проходить лечение в группе

Имеет ли групповая помощь какие-либо преимущества перед индивидуальной? Эффективна ли она? Групповая терапия позволяет людям увидеть, как они выглядят со стороны и как их воспринимают другие. В группе человек может смоделировать свои семейные проблемы и вновь пережить детские ощущения, но уже с точки зрения взрослого. Группа также стимулирует процесс сопереживания. Слушая рассказы других, люди больше узнают о своих проблемах и о том, как их разрешать. Групповая терапия особенно полезна для людей, испытывающих трудности в межличностном общении. Часто она хорошо дополняет индивидуальную терапию.

Оздоравливающая сила беседы с другими людьми, имеющими сходные проблемы, объясняет столь широкое распространение групп взаимопомощи. Во многих странах люди, страдающие раком, фобиями, депрессией, подвергшиеся изнасилованию или инцесту, перенесшие смерть близкого человека или воспитывающие детей в одиночку и т.д. встречаются, чтобы поддержать, найти друг у друга помощь.

Помощь больным

Помогая друг другу. Занятия групповой терапией пользуются все большей популярностью. Под контролем психотерапевта члены группы разыгрывают ситуации, с которыми связаны их переживания.

Помогай самому себе. Если у вас нет серьезных психологических проблем, но вы хотите сделать свою жизнь более полноценной, то некоторые повседневные занятия могут принести вам такую же пользу, как и любой другой вид терапии.

Физические упражнения. Спорт и другие виды физической активности повышают уверенность в себе, укрепляют здоровье, позволяют чувствовать себя и выглядеть лучше.

Творческое самовыражение. Занятия живописью, литературой, пением, игра на музыкальных инструментах, танцы, рукоделие помогают выразить себя.

Беседа. Друг, которого вы можете посвятить в свои проблемы, во многом выполняет те же функции, что и профессиональный психолог.

Саморазвитие. Никогда не прекращайте учиться. Не забывайте о старых интересах и приобретайте новые.

Помогайте другим людям. Старайтесь найти время для благотворительных дел. Если у вас его не хватает, вы можете заниматься этим на своем рабочем месте, помогая людям бесплатно.